Manfaat Buah Kawista

Manfaat Buah Kawista, Buah Kawista, atau lebih dikenal sebagai Jambu Kristal, adalah salah satu buah yang tidak banyak, manfaat-buah, manfaat-buah-kawista, Kumpulan Kata Motivasi dan Kata Bijak

Buah Kawista, atau lebih dikenal sebagai Jambu Kristal, adalah salah satu buah yang tidak banyak dikenal oleh masyarakat. Namun, buah ini memiliki banyak manfaat yang patut untuk kita ketahui. Berikut adalah beberapa manfaat dari Buah Kawista.

1. Mengandung banyak antioksidan
Buah Kawista memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, antioksidan juga dapat meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi risiko kanker.

2. Menjaga kesehatan mata
Buah Kawista mengandung banyak vitamin A yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mata. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan gangguan pada mata, seperti rabun senja dan katarak.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah Kawista mengandung banyak vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C juga dapat membantu dalam proses penyembuhan luka dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

4. Menjaga kesehatan pencernaan
Buah Kawista mengandung serat yang cukup tinggi. Serat berfungsi untuk menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi risiko sembelit dan mengurangi risiko terkena penyakit usus besar.

5. Mengurangi risiko diabetes
Buah Kawista mengandung senyawa yang berfungsi untuk mengurangi kadar gula darah. Hal ini dapat mengurangi risiko terkena diabetes.

Itulah beberapa manfaat dari Buah Kawista. Meskipun tidak banyak dikenal oleh masyarakat, buah ini memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Oleh karena itu, jangan ragu untuk mencoba Buah Kawista sebagai alternatif buah yang sehat dan bergizi.

Bagikan Artikel ini