Manfaat Buah Markisa Untuk Lambung

Manfaat Buah Markisa Untuk Lambung, Buah markisa atau passionfruit adalah buah yang dikenal dengan rasa yang unik dan segar. Kandungan, manfaat-buah, manfaat-buah-markisa-untuk-lambung, Kumpulan Kata Motivasi dan Kata Bijak

Buah markisa atau passionfruit adalah buah yang dikenal dengan rasa yang unik dan segar. Kandungan nutrisi yang terdapat pada buah markisa sangat bermanfaat untuk kesehatan lambung dan pencernaan. Berikut adalah beberapa manfaat buah markisa untuk lambung:

1. Mengurangi inflamasi pada lambung

Kandungan antioksidan pada buah markisa dapat membantu mengurangi inflamasi pada lambung. Inflamasi pada lambung bisa disebabkan oleh peradangan atau iritasi pada dinding lambung. Dengan mengonsumsi buah markisa secara teratur, Anda dapat mengurangi risiko inflamasi pada lambung.

2. Meningkatkan produksi asam lambung

Asam lambung yang cukup membantu pencernaan makanan dengan baik. Buah markisa mengandung asam askorbat atau vitamin C yang dapat meningkatkan produksi asam lambung pada tubuh. Dengan meningkatkan produksi asam lambung, makanan menjadi lebih mudah dicerna oleh lambung sehingga tidak menimbulkan gangguan pada lambung.

3. Mengurangi risiko sakit maag

Sakit maag adalah kondisi yang disebabkan oleh produksi asam lambung yang berlebihan. Buah markisa dapat membantu mengurangi risiko sakit maag karena buah markisa mengandung asam fenolat yang dapat melindungi sel-sel lambung dari kerusakan karena produksi asam lambung yang berlebihan.

4. Menjaga keseimbangan pH pada lambung

Lambung memiliki pH yang asam, sekitar 1-3 pada pH skala. Kandungan asam pada buah markisa dapat membantu menjaga keseimbangan pH pada lambung. Dengan menjaga keseimbangan pH pada lambung, mencegah kembalinya asam lambung ke kerongkongan dan menyebabkan refluks.

5. Mengurangi risiko infeksi bakteri Helicobacter pylori

Infeksi bakteri Helicobacter pylori pada lambung dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti tukak lambung dan kanker lambung. Kandungan antioksidan pada buah markisa dapat membantu mengurangi risiko infeksi bakteri Helicobacter pylori pada lambung.

Itulah beberapa manfaat buah markisa untuk lambung. Untuk memperoleh manfaat yang terbaik dari buah ini, sebaiknya mengonsumsi buah markisa secara teratur dan dalam jumlah yang sesuai.

Bagikan Artikel ini