Manfaat Buah Calincing

Manfaat Buah Calincing, Buah Calincing memang belum terlalu dikenal di kalangan masyarakat Indonesia, namun buah ini, manfaat-buah, manfaat-buah-calincing, Kumpulan Kata Motivasi dan Kata Bijak

Buah Calincing memang belum terlalu dikenal di kalangan masyarakat Indonesia, namun buah ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Buah Calincing yang memiliki nama latin Baccaurea motleyana ini berasal dari daerah Kalimantan dan Sulawesi.

Manfaat pertama dari buah Calincing adalah membantu menjaga kesehatan jantung. Buah ini mengandung zat antioksidan yang tinggi seperti flavonoid dan polifenol, yang dapat membantu mencegah penyakit jantung.

Selain itu, buah Calincing juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Buah ini kaya akan serat alami dan rendah karbohidrat dan kalori, sehingga cocok dikonsumsi bagi penderita diabetes.

Manfaat lain dari buah Calincing adalah membantu menjaga kesehatan kulit. Buah ini mengandung vitamin C yang cukup tinggi yang dapat membantu memproduksi kolagen dan menjaga kelembaban kulit.

Tidak hanya itu, buah Calincing juga kaya akan vitamin B kompleks yang dapat membantu menjaga kesehatan sistem saraf. Kandungan vitamin B kompleks dalam buah ini meliputi thiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3), dan asam pantotenat (B5).

Terakhir, buah Calincing juga kaya akan kalsium dan magnesium yang baik untuk menjaga kesehatan tulang. Kalsium dan magnesium merupakan dua mineral penting bagi pertumbuhan dan pembentukan tulang.

Dalam kesimpulannya, buah Calincing mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan yang juga cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalankan program diet. Oleh karena itu, buah Calincing kini menjadi pilihan yang tepat untuk dinikmati sebagai makanan sehat.

Bagikan Artikel ini